Actividad 1: Adaptación a los zancos. Nos subimos y sin desplazamiento levantamos las piernas alternativamente.

Actividad 2: Adaptación a los zancos. Nos subismos y sin desplazamiento intentamos dar un giro hacia la derecha e izquierda.

Actividad 3: Desplazamiento en línea recta una determinada distancia.

Actividad 4: Desplazamiento en zig-zag una determinada distancia.

Actividad 5: Por parejas, colocado uno en frente del otro. Sale un componente de la pareja y al llegar al final del recorrido en zig-zag releva con su compañero, que tendrá que llegar al punto de partida.